suboksipital kaslar ne demek?
Suboksipital kaslar, kafatasının (oksipital kemik) alt bölgesinde yer alan ve başın duruşu, hareketi ve propriosepsiyonunda (vücut pozisyonunun algılanması) önemli rol oynayan sekiz küçük kastan oluşan bir gruptur. Bu kaslar, omurganın üst kısmıyla (özellikle atlas ve aksis) bağlantılıdır. Duruş bozuklukları ve baş ağrıları ile yakından ilişkilidirler.
Suboksipital Kaslar:
- Musculus Rectus Capitis Posterior Major: Oksipital kemikten atlasın spinöz çıkıntısına uzanır. Başın ekstansiyonu (arkaya eğilmesi) ve aynı tarafa rotasyonunda rol oynar.
- Musculus Rectus Capitis Posterior Minor: Oksipital kemikten atlasın arka kemerine uzanır. Başın ekstansiyonuna yardımcı olur ve dura mater üzerine etki ederek ağrı algısını etkileyebilir.
- Musculus Obliquus Capitis Superior: Atlasın transvers çıkıntısından oksipital kemiğe uzanır. Başın ekstansiyonu ve aynı tarafa lateral fleksiyonunda rol oynar.
- Musculus Obliquus Capitis Inferior: Aksisin spinöz çıkıntısından atlasın transvers çıkıntısına uzanır. Başın aynı tarafa rotasyonunda rol oynar.
Fonksiyonları:
- Başın ekstansiyonu: Başın arkaya doğru eğilmesi.
- Başın rotasyonu: Başın sağa veya sola döndürülmesi.
- Başın lateral fleksiyonu: Başın yana doğru eğilmesi.
- Propriosepsiyon: Vücut pozisyonunun ve hareketinin algılanması. Suboksipital kaslar, proprioseptif reseptörler açısından zengindir ve başın uzaydaki konumunu algılamaya yardımcı olur.
Klinik Önemi:
- Gerilim tipi baş ağrısı ve servikojenik baş ağrısı: Suboksipital kaslardaki gerginlik ve spazmlar, baş ağrısına neden olabilir.
- Duruş bozuklukları: Öne doğru baş duruşu gibi durumlar, bu kasların aşırı yüklenmesine ve zayıflamasına yol açabilir.
- Boyun ağrısı: Suboksipital kaslardaki problemler, boyun ağrısı ve hareket kısıtlılığına neden olabilir.
- Vertigo (Baş dönmesi): Bazı durumlarda suboksipital kaslardaki disfonksiyon, baş dönmesine katkıda bulunabilir.
Tedavi Yaklaşımları:
- Manuel terapi: Kas gerginliğini azaltmak için masaj, mobilizasyon ve manipülasyon teknikleri uygulanabilir.
- Egzersizler: Suboksipital kasları güçlendirmek ve esnekliğini artırmak için özel egzersizler yapılabilir.
- Duruş eğitimi: Doğru duruş alışkanlıkları kazandırmak, kasların aşırı yüklenmesini önleyebilir.
- Kuru iğneleme (Dry needling): Kaslardaki tetik noktalarını hedef alarak ağrıyı azaltmaya yardımcı olabilir.
- İlaç tedavisi: Ağrı kesiciler ve kas gevşeticiler, semptomları hafifletmek için kullanılabilir.
İlgili Kavramlar:
Kategoriler